Philosophie

Was sind Huarache Sandalen?

Die Tarahumara, auch als Raramuri (die, die schnell rennen) bekannt, sind eine indigene Ethnie, die in den Copper Canyons, im Norden Mexikos leben. Das Laufen nimmt in ihrer Kultur hohen Stellenwert ein und ob sie num jagen oder auf Wettrennen laufen- sie können an einem Tag bis zu 170 km durch Schluchten und Täler zu Fuß unterwegs sein.

Zum Schutz ihrer Füße tragen sie die “Huarache- Sandalen”, eine minimalistische, meist aus Autoreifen gefertigte „Barfußsandale“, die den Fuß wie eine “zweite Haut ” schützt und so den “Ballengang, oder das Ballenlaufen” ermöglicht. Hierbei wird der Fuß nicht über die Ferse “abgerollt”, sondern der Ballen zuerst aufgesetzt. Dieses Vorfußlaufen ist eine natürliche Laufform, die wir auch bei kleinen Kindern beobachten können.

Auch bei vielen Naturvölkern, besonders bei Jägern ist bis heute das Vorfußlaufen verbreitet, weil es eine schonende und flexible Fortbewegung ermöglicht.

Immer mehr Langstreckenläufer steigen auf Barfußlaufsandalen um. Durch feste und gedämpfte Sohlen verlieren viele Läufer den intuitiven Zugang zu dieser natürlichen Laufform, was Verletzungen zur Folge haben kann. Wir haben aus diesem Grund die Tarasoles- Asphalt – Barfußsandale entwickelt. Erfahre hier mehr…

Meine Erfahrung ist, daß das Vorfußlaufen sehr Knie- und Gelenkschonend ist, und ich auch auf Asphalt und Schotterpisten “entspannt und leichtfüßig” unterwegs bin.

Die Tarasoles sind ein ehrenamtliches Projekt unseres Vereins zur Erforschung und Förderung natürlicher Bewegung. Hierbei geht es um eine Erweiterung zur herkömmlichen Fuß-, Gelenk- und Rückentherapie.

Der Ballen ist eine hervorragende Dämpfung!

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Wir verzichten bewußt auf harte und unflexible Fußbetten!

Von Natur aus sind wir Menschen BarfußgängerInnen. Schon als Jäger und Sammlerin sind wir barfuß oder mit sehr dünnen Lederstrümpfen oder Sandalen lange Strecken durch den Wald gelaufen. Wir haben Beeren gepflückt und die Füße waren ständig beansprucht, so dass sich eine starke Muskulatur ausbildete. Bänder und Sehnen kräftigten sich durch die beständige Bewegung und das natürliche Training. Steife Fußbetten hätten die Rückmeldung der Bodenbeschaffenheit behindert und die damit verbundene Reizübertragung ans Gehirn eingeschränkt. Bei jedem Schritt sind es unsere Nervenbahnen, die wie ein Straßennetz durch den ganzen Körper Informationen weitergeben (Propriozeption). Kommt eine Information ins Gehirn, wird sofort die Fußstellung korrigiert, so dass die damit einhergehende Verletzung vermieden werden kann.

Kopf und Füße sind optimal miteinander vernetzt und leisten im Alltag viel Arbeit für uns.

Aus diesem Grund verzichten wir auf unflexible Sohlen, da wir zwar wissen, dass unsere Füße Schutz brauchen vor Dornen und spitzen Gegenständen, aber immer die größtmögliche Flexibilität bevorzugen.