El dolor y la restricción de movimientos en los pies pueden limitar gravemente nuestra vida cotidiana. Pude experimentarlo por mí mismo varias veces como atleta.
En el caso de los problemas de los pies, se distingue entre lesiones agudas y síntomas crónicos. Todos los nervios del cuerpo terminan bajo la planta del pie, lo que la hace especialmente sensible. Los pueblos antiguos ya lo sabían y desarrollaron una beneficiosa terapia de reflexología podal para tratar los órganos del cuerpo a través de los pies. Masajear una zona orgánica de los pies puede tener un efecto inmediato. A través de los nervios se envía un impulso curativo al órgano afectado que, dependiendo de la estimulación, puede hacerse sentir inmediatamente. De niña, experimenté este efecto positivo varias veces cuando mi madre me curaba el dolor de estómago con los pies mientras yo estaba sentada en el borde de la cama por la noche.
Pero, ¿cuáles son las causas subyacentes del dolor duradero en los pies? Aquí deberíamos diferenciar e investigar más profundamente en qué nivel se sitúan los síntomas. Un problema mecánico suele manifestarse en puntos de presión y desalineaciones (por ejemplo, hallux valgus).
Las causas no están directamente en el propio pie, sino en la forma de caminar y en la estática corporal. Podemos visualizar una y otra vez que los pies «sólo» están unidos a la pierna. La decisión sobre nuestra «última apariencia» se toma principalmente en las caderas, que en la mayoría de las personas no se mueven libremente al andar y correr. El resultado es un golpe de talón duro y generalizado. Además, los dedos de los pies suelen estar comprimidos en zapatos demasiado apretados, lo que da lugar a un pie arqueado. Esto puede favorecer un hallux valgus más adelante.
En la fase avanzada, el balanceo no se produce a través del empeine externo del pie, sino a través del borde interno, que se sobreestira con cada paso. Esto puede provocar inflamación a largo plazo. El hallux valgus sirve de «soporte interno» del pie -similar al caballete de una bicicleta- que intenta equilibrar la estática para que «la rueda» (la persona) no se caiga.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=0I94f-DLjHY&w=560&h=315]
Corregir la estática del cuerpo es útil para curar los problemas mecánicos del pie. En este caso, las plantillas inmovilizadoras sólo pueden ser una solución aguda, ya que no pueden aportar una corrección a más largo plazo. Sólo el propio cuerpo en movimiento puede hacerlo.
Hemos desarrollado lassandalias de tierra Tarasoles para ayudarle a cambiar a una marcha saludable.
El dolor y la restricción de movimiento en los pies pueden ser a menudo de naturaleza metabólica. Los síntomas típicos que lo indican suelen ser
- Ardor y dolor crónico en y bajo los pies
- Lesiones cutáneas, grietas, ampollas (incluyendo picor)
- Decoloraciones
- Depósitos (por ejemplo, en caso de espolón calcáneo crónico)
- Síntomas neurológicos (entumecimiento, rigidez, dolor punzante)
Los diagnósticos médicos convencionales alcanzan rápidamente sus límites cuando se trata del dolor de pies. A menudo, un diagnóstico convencional no puede proporcionar información precisa sobre la causa real del problema. Por lo tanto, las terapias que se prescriben como consecuencia suelen ignorar las causas subyacentes. Por esta razón, muchos problemas de los pies se clasifican como psicosomáticos. Esto significa que la causa es psicológica y está relacionada con el estrés. A menudo recibo correos electrónicos de personas que me escriben para decirme que sintieron dolor por primera vez tras una crisis vital. Cada vez que el estrés llega a nuestras vidas (lo que ocurre inevitablemente a menudo en este mundo), se libera adrenalina. Dependiendo de la situación de estrés, se liberan diferentes mezclas hormonales. Se ponen en marcha procesos importantes para nuestra supervivencia, por ejemplo se inicia un impulso de huida. Pero, ¿cómo puede el estrés prolongado causar problemas crónicos en los pies?
Aunque la investigación médica aún no lo ha investigado suficientemente, los virus y las bacterias están implicados en un gran número de inflamaciones. Pueden provocar enrojecimiento, hinchazón, inflamación e incluso procesos neurológicos, sobre todo en los pies. Los virus, en particular, pueden ser una causa de dolor no detectada. El virus de Epstein Barr (virus de Pfeiffer) no sólo puede causar dolores de garganta agudos, sino que también puede migrar al interior del organismo en una fase posterior y persistir en él durante décadas. El virus se esconde en los órganos y espera alimento. Los virus se alimentan principalmente de hidratos de carbono con gluten, proteínas animales, azúcares refinados y toxinas como metales pesados y pesticidas. Se sabe que a los virus les gusta especialmente alimentarse de adrenalina, que, como ya se ha descrito, se libera durante el estrés. Sin embargo, no todos los duelos desembocan necesariamente en síntomas crónicos. Sólo cuando virus como el del herpes y el de Epstein-Barr u otras subespecies están presentes en el organismo, las enfermedades crónicas encuentran un entorno óptimo. Por cierto, los mejores amigos de los virus son las bacterias (como los estreptococos), que pueden desencadenar una inflamación aguda del sistema musculoesquelético. El pie de atleta también puede indicar una carga vírica crónica. Una vez que el entorno del organismo se contamina con «cohabitantes ocultos», puede desencadenarse una larga historia de sufrimiento. Los virus son patógenos carroñeros, algo desconocido hasta ahora. Les gusta especialmente mordisquear las finas terminaciones nerviosas y provocar así síntomas neurológicos. Después, saciadas, se repliegan en las células nerviosas y duermen allí como gatitos frente a una estufa caliente. Hasta que vuelven a despertarse con hambre y pueden desencadenar el siguiente ataque de dolor.
Por esta razón, la limpieza corporal específica es absolutamente esencial para el dolor crónico de pies. No sólo hay que cambiar la dieta, sino también «drenar» los metales pesados, los virus y las bacterias del organismo en su conjunto. Estos patógenos ocultos sólo pueden «eliminarse» si antes se les retira su alimento. Deben evitarse los alimentos favorables a los virus. Los complementos alimenticios también contribuyen a cambiar el entorno para que los vecinos no deseados dejen de sentirse bienvenidos a largo plazo. Los metales pesados deben «desintoxicarse» al mismo tiempo. Estos tienden a acumularse sobre todo en las plantas de los pies, lo que «atrae mágicamente» a virus y bacterias.