Escuela de juanetes en línea

La escuela de la paca en línea

¿Quieres aprender la marcha equilibrada en casa o en el jardín? Hemos preparado para ti un curso de vídeo único con mucha información sobre la marcha con balón y ejercicios prácticos fantásticos. El curso es adecuado tanto para principiantes como para alumnos avanzados y se complementa y actualiza periódicamente.

En este curso online se imparten los siguientes contenidos:

  • Cambia a una postura corporal que sea cómoda para las articulaciones y la espalda.
  • Por qué sus pies son la clave para una mejor salud
  • cómo pueden desarrollarse los pies planos, los pies separados y los pies planos
  • cómo puede reforzarse el arco del pie, previniendo y regenerando así los daños posturales y las malposiciones del pie
  • Ejercicios sencillos para aumentar la movilidad con menos tensión y dolor
  • una innovadora forma de yoga para andar con juanetes que mejora la postura al caminar y correr
  • Consejos para un “calzado” sensato y saludable

¡Diviértete aprendiendo a andar con juanetes!

Recuerde

Recuerde