Muitas pessoas caminham até Santiago de Compostela pelo menos uma vez na vida. Leia o meu relato de viagem da minha peregrinação aqui
Este ano, estou a fazer a minha terceira peregrinação num “Caminho de Santiago” estrangeiro. Desta vez, trata-se de uma peregrinação muito especial: deixei os sapatos em casa e quero fazer a peregrinação a Santiago com as minhas sandálias artesanais Tarasoles descalças e, se o caminho o permitir, também completamente descalça.
O meu “Caminho” começa no Porto / Portugal, de onde quero percorrer o caminho costeiro, o “Caminho da Costa”, até Espanha. Este caminho costeiro tem diferentes variantes, eu escolhi a variante original, o “Caminho Espiritual”, que percorre 360 km através de Portugal e Espanha.
No dia 5 de maio, parti de manhã da catedral do Porto. Está a chover a cântaros e há um vento forte ao longo da costa, pelo que desempacotei o meu poncho de chuva no primeiro minuto. Felizmente, a minha mochila de 6 kg está bem seca debaixo da minha capa de chuva. Sou o único peregrino desta manhã, pelo menos ainda ninguém partiu. É bom deixar a rotina diária para trás e estou de bom humor, a assobiar uma velha canção de caminhadas.
Após alguns quilómetros, apesar do poncho de chuva, paro no primeiro bar, completamente molhado, e tomo um café quente. Os habitantes locais conversam alto e alegremente e, depois de um café forte, o meu percurso ao longo da costa estende-se por muitos quilómetros num caminho de tábuas de madeira. Ao fim da tarde, chego ao meu primeiro “albergue de peregrinos” – para meu espanto, um parque de campismo. Respiro de alívio e alegria, porque esperava um dormitório num albergue de peregrinos. Lembrei-me da minha primeira peregrinação no “Caminho Francês”, que fiz há 15 anos. Muitas vezes, ficava acordado metade da noite a ressonar num albergue bem cheio com 20-30 companheiros de peregrinação.
De manhã, acordo bem descansado e parto de novo ao longo da costa, passando por antigas igrejas mágicas e aldeias piscatórias. As minhas sandálias descalças servem-me bem no caminho de tábuas de madeira. Colei as solas Vibram macias de 6 mm de espessura a um material de espuma de nogueira de 4 mm, de modo a andar confortavelmente macio.
Há 9 anos que ando no corredor dos fardos. Já não rolo sobre o calcanhar, como a maior parte das pessoas faz, mas toco primeiro no chão com o antepé e levo o calcanhar ao chão no final. Isto faz-me mover sobre a zona macia do pé (a bola do pé) e ativa a minha cadeia muscular. Rolar sobre o calcanhar, por outro lado, é um padrão de movimento aprendido que coloca cerca de 50 kg de stress nas articulações e nos ossos por cada passo. Devido a uma lesão no joelho na altura, explorei a marcha com fardos e depois mudei completamente para a “marcha e corrida suaves”.
Alguns peregrinos sorriem quando me vêem com as sandálias descalças e fazem apostas sobre a minha chegada a Santiago. O caminho muda, caminho por estradas que atravessam pequenas aldeias pitorescas, por caminhos suaves através de florestas de eucaliptos, na maior parte das vezes o tempo é instável. Alguns caminhos florestais estão tão lamacentos e submersos. Tiro as sandálias e corro descalço, alegremente como uma criança, por entre poças de água. Gosto da lama e da frescura do solo. Ao fim da tarde, chego ao próximo hostel bem-disposto. Ali, espera-me uma peregrina, com os pés completamente cobertos de bolhas. O seu calçado: botas de caminhada resistentes e meias molhadas. Ajudo-a a pôr pensos no pé. Felizmente, os meus pés não sofreram qualquer dano e estou ansioso pela próxima etapa.
Na manhã seguinte, continuamos em estradas pavimentadas e eu recebo uma vigorosa massagem nos pés. Mas os meus pés habituam-se rapidamente ao solo pedregoso e sentem-se bem abastecidos de sangue e treinados ao fim da tarde. O que considero desagradável são os muitos quilómetros em asfalto duro. Isto coloca a tensão na mesma zona do pé uma e outra vez. Para evitar isso, calço as minhas sandálias e tento seguir o “caminho dos animais”. Corro junto à estrada, na relva e em lombas, sempre que possível. Quando eu e os meus pés estamos cansados, gosto de me sentar ao longo do caminho e fazer uma pausa. A minha mente acalma-se agradavelmente e gosto de estar sozinho e de caminhar sozinho.
Nesta altura, os itinerários alternativos (incluindo o itinerário “Espiritual”) são pouco concorridos e, nos albergues maiores, durmo muitas vezes sozinho ou com poucos companheiros de viagem. O que me agrada muito são as muitas pessoas com as suas histórias de vida extraordinárias. Houve até peregrinos de Taiwan.
Para mim, a peregrinação é um momento de contemplação e de tempo livre. Por esta razão, estou sempre sozinho no “Caminho” durante o dia. Assim, posso descansar e relaxar quando quiser, deitar-me debaixo de uma árvore à sombra ou desfrutar do meu piquenique de pão, tomates e azeitonas. Numa peregrinação, estamos limitados ao essencial – a minha mochila tem capacidade para 6 kg. Com água aprox. 7 kg.
Esta peregrinação foi muito especial para mim e estou contente e grata por ter tido a oportunidade de descobrir, há 9 anos, a caminhada com bola, que é fácil para as articulações e para as costas. Parecia-me que eu era, de facto, o único peregrino que estava a fazer o caminho sem bolhas, lesões e sofrimento. À noite, passava a maior parte do tempo a tratar das bolhas nos pés dos outros peregrinos. Já agora, tive boas experiências com DMSO (mais sobre isto noutro post).
Uma vez que o trilho se estende por muitos quilómetros sobre asfalto duro, andar de calcanhar com sapatos descalços constituiria um risco extremo de lesão.
Peregrinações com os pés descalços (peregrinação com sapatos descalços):
Estamos a planear uma peregrinação no Caminho Francês de França a Santiago de Compostela. O tamanho do grupo será limitado a 6-8 participantes. Esta peregrinação é para pessoas que querem fazer uma viagem interior, uma busca de visão, e desejam uma mudança nas suas vidas.
Uma vez que a peregrinação com sapatos descalços requer conhecimentos e experiência suficientes no domínio do movimento natural, só podemos convidar para as peregrinações pessoas que tenham participado nos nossos seminários de pés descalços pelo menos uma vez. Deve sentir-se saudável e em forma, e estar preparado para treinar com sapatos descalços adequados algumas semanas antes da viagem.
Se agora se sentir abordado, contacte-nos por correio eletrónico. Gostaríamos de o conhecer pessoalmente!