El dolor y la restricción de movimientos en los pies pueden limitar gravemente nuestra vida cotidiana. Pude experimentarlo por mí mismo varias veces como atleta. En el caso de los problemas de los pies, se distingue entre lesiones agudas y síntomas crónicos. Todos los...
Tara Soles – una agradable sorpresa de este verano. Compré estas sandalias huaraches por recomendación de una amiga y me hizo mucha ilusión probármelas. Y Tara Soles me demostró que son mucho más que un simple ensamblaje de cordones de zapato y una suela fina....
Personalmente, no soy una persona de invierno y a menudo sufro con el frío. Hasta ahora, he probado una gran variedad de plantillas en mis zapatos descalzos: Piel de cordero, corcho, aluminio, microfibra, EVA, etc. El resultado era siempre pies fríos. Me di cuenta de...
«Creo que sólo puedo mantener mi salud física y mental pasando al menos cuatro horas al día, pero normalmente más, paseando por el bosque y por colinas y campos, absolutamente libre de todas las exigencias del mundo. No puedo pasar un día en mi habitación sin...
Cada vez son más los corredores que se quejan de lesiones después de entrenar. El problema original son los suelos duros y compactados, por desgracia incluso en el bosque. Muchas «rutas de senderismo» están llenas de grava. Un gran problema para el entrenamiento...
